Bebek beslenmesinde bazı ipuçları

советы по питанию ребенка Tamamlayıcı gıdaların piyasaya sürülmesiyle menüyü oluşturur, böylece ürünler çocuk vücuduna gerekli tüm vitaminleri , mineralleri ve eser elementleri sağlar. Nitekim, onlar sayesinde , çocuğun tam gelişimi gerçekleşir ve güçlü bir bağışıklık oluşur.

Yemeklerin besin değerini unutmayınız. Yetişkinlerin aşırı kaloriler konusunda endişelenmeleri gerekir ve çocuklar da onlara ihtiyaç duyar. Sonuçta, bu aynı kaloriler çocuğa, etrafındaki dünyanın sürekli keşfi için çok ihtiyaç duyan enerji sağlar.

Tadının tadına varılması yaşamın ilk yılında. Lezzetli yemekler ve iyi düşünülmüş bir beslenme sistemi düzgün bir şekilde yemek yemeyi öğretir.

Tamamlayıcı gıdaların piyasaya sürülmesini herkes biliyor: meyve suları, meyve püreleri, sebze püreleri, tahıllar, et, vs. Ancak bu tür genel kabul görmüş kurallardan bile istisnalar vardır. Örneğin, bir çocuk iyi kilo almıyorsa , tamamen sağlıklı olmasına rağmen. Belki bunlar metabolik özelliklerdir.

Bu durumda, çocuk doktoru yulaf lapası ile beslenmeye başlamayı önerebilir. (karabuğday, pirinç veya mısır). Bu bağlar, alerjenik protein glüteni içermediklerinden ilk beslenmeleri için en uygun olanlardır.

Ve bir ay sonra, yulaf ezmesi veya buğday püresi deneyebilirsiniz. Kırıntı normal olarak kilo alıyorsa, elbette yapmanız gereken ilk şey meyve suyu enjekte etmektir. Elma veya krema ile başlayın ve suyla seyreltmeyi unutmayın.

Margarin, tereyağı ve bitkisel yağ karışımıdır. Çocuklardan bahsetmemek, yetişkinler için bile ağır bir üründür. Bu nedenle, bu bileşenleri yalnızca ayrı olarak verin, çünkü bunlar yalnızca fayda sağlayacaktır. Bitkisel yağda değerli vitaminler bulunur , metabolizmayı normalleştirir. Ancak krem, beyin hücrelerini oluşturmak için gerekli olan kolesterolü içerir.

Şimdi raflarda hazır patates püresi ile bir sürü kavanoz bulabilirsiniz. Üstelik hem yerel sebze ve meyvelerden hem de egzotikler. Ne seçilir? Çocuk alerjiniz varsa, o zaman yerel tercih edin. Herhangi bir egzotik meyvenin tepkisini tahmin etmek mümkün olmadığından. Bebek çok hassas organizma değilse, avokado ve papaya deneyebilirsiniz.

Bebek maması nasıl seçilir, zaten yeterince ayrıntılı olarak demonte ettik. Bebeğiniz alerjik değilse, ekleyebileceğiniz tek şey sütlü gevrekleri seçin. Kuşkusuz, büyük yarar meyve ve şekerlenmiş meyve ilavesi ile tahıllardan olacaktır.

Birçoğu şu soruyu soruyor: “Ne tür bir su kullanılacak?”. Elbette, şişelenmiş çocuklar için özel su olması daha iyidir, çünkü suyu kaynatırken bütün besin maddelerini kaybeder. Şişelenmiş derin kuyulardan çıkarılır ve birkaç filtre ile temizlenir. Hem içmek hem de yemek pişirmek için uygundur. Ek olarak, diş minesini kuvvetlendiren florit içerir. Ancak, açık bir şişe suyun en fazla iki gün saklanabileceğini unutmayın.

Yorum bırak
Yeni makaleler
Hamilelik takvimi
tablo
boy ve kilo
takvim
aşılar
DE BG LT GG FGIROGIRO

üst katta