Çocuğa meyve suyu vermek ne zaman ve ne kadar iyidir: yararlı ipuçları

Meyve suyu nedir ve çocuğa ne zaman verilir? Bebek maması konusunda en tartışmalı noktalardan biri de meyve sularının diyete sokulması. Kaynaklar ve uzmanlar bu konuda farklı konuşuyorlar. Her bebeğin gelişimi ve sağlığının durumu çok bireyseldir, bu nedenle çocuk suyunun ne zaman verileceği kararı ebeveynlerin kendileri tarafından verilir. Bundan önce, bu konudaki materyalleri incelemeniz ve bir çocuk doktoruna danışmanız önerilir.

Çocuklara hangi meyve sularını verebilirsiniz?

Ebeveynler bebeği yeni bir yemekle tanıştırmaya karar verdiğinde, bazı sorunlarla karşılaşırlar. Meyve içeceklerinin çeşitliliği, çocuğunuza hangi meyve sularını verebileceğinizi ve hangisinden vazgeçmeniz gerektiğini düşünmelerini sağlar. Çocuğun sağlığı için endişe duyulmadan takip edilebilen, çocuk diyetindeki girdi içeceklerinin sırasına dair yaklaşık bir şema var.

1. 3 ay içinde :

  • açık yeşil elmalardan.

2. 4-5 ay içinde :

  1. açık armut;
  2. kayısı;
  3. şeftali;
  4. havuç,
  5. kabak;
  6. Muz.

3. 6 aydan bir yıla kadar:

  1. kombine: elma + kayısı, elma + şeftali, havuç + portakal, elma + kabak, elma + kereviz;
  2. kiraz;
  3. kızılcık;
  4. tatlı kirazdan;
  5. Siyah frenk üzümü;
  6. erik;
  7. pancar;
  8. lahana.

4. En azından bebeklere verilmesi gereken alerjik meyve sularına dikkat edilmesi önemlidir:

  1. turunçgiller (portakal, mandalina, greyfurt);
  2. ahududu;
  3. domates;
  4. çilek;
  5. Üzüm (son tanıtıldı).

Çocukta herhangi bir hastalık bulunursa, ebeveynler çocuk doktoruna danışmalı ve ona durumunu kolaylaştıracak meyve suları vermelidir. Örneğin, kabızlık için, kansızlık için pancar veya erik suyu içmeniz gerekir - elma, armut, kayısı veya şeftali.

Kaç yaşında

Çocuğa ne zaman meyve suyu verilir

Meyve sularına ne zaman verileceği konusunda, her birinin avantaj ve dezavantajları olan birçok görüş vardır:

  • 3 aydan itibaren : uzun bir süre boyunca bu yaşta bebeğin kanında hemoglobini artıran elma suyu olduğuna inanılıyordu, ancak bu argüman demir, bu tür ürünlerden küçük bir organizma tarafından pratik olarak absorbe edilmediğinden çürütülüyor;
  • 4 aydan itibaren pankreas anne sütünden daha ciddi gıdaların işlenmesi için enzimler üretmeye başlar;
  • 6 aydan itibaren - bu yaş çoğu çocuk doktoru tarafından önerilmektedir;
  • 8 ila 9 ay arasında : elma suyunun takviyelere enjekte edilmesi zaten güvenli;
  • Bir yıl sonra : Küçük bir organizmanın bu içecekleri sadece bu yaşta tamamen işleyebileceğini söyleyen uzmanlar var.

Bebeğin zaten alerjisi varsa, bu takviyeyi daha sonra ertelemek daha iyidir. Durumunda sapma yoksa, daha önce de yapabilirsiniz. Çocuğa ne zaman meyve suyu vermeye başlayacağınızdan hala emin değilseniz, bir doktora danışmak daha iyidir.

Çocuk diyetinde meyve sularına nasıl girilir?

Çocuk suyuna nasıl girilir

Meyve suyunun bebek hayatında keyifli bir etkinlik haline gelmesi için yaşına ve içecek türüne ek olarak, takip edilmesi gereken bazı kurallar vardır. Ebeveynler şunu düşünmelidir:

  1. sabah beslendikten hemen sonra meyve suyu verilebilir;
  2. bebek mamasına içeceğin ilk gününün başlangıcında, bebeğe sadece birkaç damla vermeniz gerekir ve daha sonra gün boyunca vücudunun tepkisini çok dikkatli bir şekilde takip edin: ishal veya kabızlık , bol miktarda yetersizlik, karın bol miktarda gürlüyor olsun; eğer böyle semptomlar varsa, yem durdurulmalı ve daha sonra geri verilmelidir;
  3. Bebeğin diyetine meyve suyu sokma planı basittir: ilk haftada - günde yarım çay kaşığı, ikinci haftada - bütün çay kaşığı, üçüncü haftada - günde 2 çay kaşığı;
  4. ilk beslenmeden iki hafta sonra, en yüksek besin değerine sahip karışık içecekler vermeye başlayabilirsiniz;
  5. bir yıla kadar olan günlük doz, ikinci beslemeden bir buçuk saat önce verilebilecek yaklaşık 50-60 ml olmalıdır;
  6. Kavanozları bebek mamasına ait olduğu ve girilebilecek yaşlarının belirlendiği kavanozlarda, endüstriyel içeceklerle beslenmeye başlamak daha iyidir;
  7. konsantre meyve suları verilmemelidir: 50/50 oranında su ile seyreltilmelidir;
  8. posa ile meyve suları bir yıl sonra verilebilir;
  9. ev yapımı doğal içecekler bir buçuk yıl ve günde 200 ml'den fazla olmamalıdır;
  10. mağaza meyve suları, çocukları yalnızca üç yıldan kullanma hakkına sahiptir.

Ebeveynlerin kendileri bu tavsiyelere uyarak, bir çocuğa ne kadar meyve suyu vereceklerini kendileri için kendi kırıntılarının bireysel göstergelerine yönlendirerek belirleyebileceklerdir.

Erken uygulama tehlikeleri

Bugün, birçok doktor bebeklere bir yaşın altındaki meyve suları vermeye karşı çıkıyor. Bu görüşü, bu tür erken beslenmenin bir takım olumsuz sonuçları ile tartışıyorlar:

  • meyve suları midenin çalışmasını kötü etkiler, normal sindirim sürecini bozar;
  • alerjiye neden olabilirler;
  • meyve içecekleri çok fazla şeker içerir, bu nedenle tatlılara alışmış çocuklar daha sonra sağlıklı yiyecekleri reddedebilir - tahıl ve çorbalar;
  • bebeğin günlük vitamin ve eser element alımı ihtiyacını karşılamıyorlar.

Çocuk suyuna düzenli diyetinde girmeden önce, her bir ebeveyn, annenin sütünden daha sağlıklı ve daha lezzetli bir şey olmadığını anlamalıdır, hayır. Bu nedenle, tüm doktorlar genç annelere süt varlığında 6 aydan önce takviyelere acele etmemelerini tavsiye eder.

Yorum bırak
Yeni makaleler
Hamilelik takvimi
tablo
boy ve kilo
takvim
aşılar
DE BG LT GG FGIROGIRO

üst katta