Anneleri uyuyalım ya da bebeği gece yemek için nasıl yutmalıyız

Annelikteki ilk sevinçler bittiğinde, bebek biraz büyüdü, annenin bütün gece imkansızlıktan uyuma arzusu oldukça gerçek oluyor. Her şey iyi, ama bebek hala gece yemek için uyanıyor ve bazen "göğsünde asılı" sabaha kadar. Bu nedenle, birçok genç anne bir çocuğu gece beslenmesinden nasıl uzaklaştıracağı sorusuyla ilgilenmektedir. Bebeğinizi yaralamamak için hangi yaşta başlamak daha iyidir? Ve genel olarak, çocuğu gece beslemesinden ayırmalı mıyız?

Doktorlar bunun hakkında ne düşünüyor?

Pediatri pratiğinde, annelerin, bebeğin hayatının ilk yılından sonra geceleri uzaklaşmasını önermesi alışılmış bir durumdur. Psikologlar, anne ile sürekli temas ihtiyacının azaldığı iki yaşına kadar acı çekmenin mümkün olduğuna inanırlar.

Dünya Sağlık Örgütü tavsiyelerine göre, emzirmeye çocuğun istediği kadar devam edilmeli ve istek üzerine yapılmalı, günün hangi saatinde bu arzu ortaya çıkmayacaktı. Emzirme için en uygun zaman iki yıla kadardır.

Sütten kesim işlemine ne zaman başlanır?

когда отучать от ночного кормления Geceleri yeterince uyumaya başlama zamanı olduğuna karar veren anneler, gece beslemelerinden vazgeçmenin artık başlayamayacağını bilmelidir. Bir çocuğu gece beslemesinden ne zaman geçireceğine dair tavsiyeler çocuk doktoru tarafından verilmelidir. Doktor bebeğin, kilo alması için yeterli olup olmadığını, beslenmeye ihtiyacı varsa ve sütten kesmeye başlayıp başlamayacağımı belirlemelidir.

Çocuk doktorlarının tavsiyesi üzerine:

  • hiçbir durumda, 6 aylıktan küçük bir çocuğun gece beslemelerini mahrum etmeyiniz;
  • gece başına 2-3 kez beslenen bebekler 3 aylıktan küçükler;
  • 3 ila 6 aylık yaşlar arasında bir gece beslenmelidir.

Bu arada, bir gece belirli bir yaşa kadar beslenmek özellikle anne laktasyonu için özellikle 3 ila 8 arasında bir aralıkta yararlıdır.

Her çocuğun kendi tarzında olduğu ve çocuğu gece beslemesinden ayırmak için ne kadar ihtiyacımız olduğunu anlamak için bireysel bir yaklaşım gereklidir.

Bebek bir yıla kadar

Altı ay sonra, bazı çocuklar sabaha kadar dinlenip uyuyabilir ve bazıları gecenin ortasında bir karışıma veya göğüse ihtiyaç duyabilir.

Bu arada, artefactor'u gece beslemelerinden ayırmak çok daha kolaydır, çünkü yatmadan önce alınan karışım anne sütünden daha uzun süre sindirilir. Bu nedenle, eğer bebeğiniz yapay beslenmede uyanırsa ve bir atıştırmalık gerektiriyorsa, belki de sebep açlıktan değil. Muhtemelen, bebek böyle bir rejime alışmış ve onu değiştirmek istememektedir ve bu durumda yavaş yavaş alışkanlıktan kurtulmak gerekmektedir.

Bebeği emzirmekten gece geçirmek mümkün olduğunda en uygun zaman 7 aydır, bebek belli bir uyanıklık ve uyku rejimi geliştirdiğinde ve şimdiden ek gıdalar hazırlamıştır.

Bebeği 6-7 ay sonra gece beslemelerinden ayırmaya karar verirseniz ve hala uyanmaya ve ısrarla sürekli olarak "gece yakıtı" talep etmeye devam ederseniz, doğal olarak çalışan süreci kırmayın - birkaç ay bekleyin.

как отучить ребенка от ночных кормлений 7 aylıktan büyük bir çocuk aktif olarak dişler, ve sık sık gece beslemelerinden kurtulmak gerektiğinde, hala kırıntıların arzusunu dinlemeli ve bebeğe ekstra stres oluşturmadan göğsünüzü vermelisiniz. Böyle bir anda, birçok bebek, aç oldukları için değil, anneleriyle yakın temasa ihtiyaç duydukları için emzirmeye ihtiyaç duyarlar ve emme işlemi bebeği dişlerden ayırır, "doğal bir sakinleştirici" dir.

Her yıl bebekler

Bu yaştaki çocuklar oldukça aktif, çoğu kişi zaten koşmaya başlıyor ve enerji maliyetleri iyi bir gece uykusu sağlıyor. Bir yıl sonra bebeği gece beslemelerinden uzaklaştırarak menüyü çeşitlendirmek çok daha kolay. Bir yaşında bir çocuğu yemek, dengeli bir diyet ve sağlıklı, vitaminler, yiyecekler ve tatlılar açısından zengin olmadığından yüksek bir enerji değerine sahip olmalıdır.

İki yaşından büyük çocuklar

Şimdi, birçok anne bir buçuk yıl sonra emzirmeye devam ediyor. İki yaşına gelindiğinde, bu daha çok bir “tatlı” gibidir ve çoğu bebek geceleri göğüslerine ulaşmaz, ancak istisnalar vardır.

Muhtemelen, neden gündüz beslenme ve boşa enerji dengesizliği yatıyor - çocuk sadece iyi bir uyku sağlamak için yeterli kalori yok. Bu durumda, yatmadan önce kurabiyeli bir bardak süt yardımcı olacaktır.

Ancak bazen bir kırıntı, geceleri uyanır ve eğer ailede gergin bir atmosfer varsa, çocuğun gördüğü sık sık kavgalar varsa, göğüsler talep edebilir. Böylece, bebek annenin dikkatini çeker, sevgi eksikliğini doldurmaya çalışır.

Sütten ikizler

как просто отучить ребенка от ночных кормлений İkiz anneleri, gece beslenmeleri problemini iki katına çıkarırlar. Tek başına olduğu zaman, bir bebeği emzirmek için bebek kullanmak her zaman kolay değildir ve sütten ikizler kolay bir iş değildir.

Son zamanlarda, genç anneler emzirme dönemlerini artırıyor ve bu, bir ailede ikizler olduğunda annelerin ellerine geçiyor. Sonuçta, iki yaşındaki bir çocuğu anne göğsü ihtiyacının kendi kendine yok olduğu zaman bir memeden çıkarmak çok daha kolaydır. Bu nedenle, ikizlerin gece beslenmesinden sütten kesilmeniz için, gündüz beslenmesini yavaş yavaş azaltmanız gerekir, daha sonra gece uyumak yerine ortak bir uyku sunarsınız.

Aynı zamanda, gece uyanan yürümeye başlayan çocuğa saldıracak olan papa ya da diğer akrabaların yardımı da bir israf olmayacaktır.

Göğsü aldık

Bu süreçte “yaşayamayacak” “acısız” yardımcı olacak gece tavsiyelerinden vazgeçmenin genel önerileri ve yöntemleri vardır:

  1. Bir bebeğin geceleri emzirmeye bırakılmasında önemli bir rol, günlük rejim tarafından oynanır. Bebek mamasının günlük rasyonlarının büyüklüğünü arttırın, düzenli aralıklarla besleyin. Bu durumda, öğleden sonra atıştırmalıkların kısmı biraz azaltılabilir ve gece kısmı yeterince büyük olmalıdır.
  2. Çocuğun günlük aktivitesini arttırın, temiz havada daha fazla yürüyün, ama yatmadan önce “oynamıza” izin vermeyin. Akşamları kitap veya sessiz oyunları okuyabilirsiniz. Yatmadan önce banyo yapmak ve hafif bir masaj da bebeğinizin yorulmasına ve uykuya dalmasına yardımcı olacaktır.
  3. Eğer bebeği gece emzirmesinden ayırmaya karar verirseniz, beslenme ve yumurtlama süreçlerini ayırmalısınız - bebeği göğsünüzde uyuyacak şekilde yıkayın. Babamı sallayın, onun için bir şarkı söyle. Kırıntıları yapmak için yemek ve uyku farklı şeyler olduğunu anlamak için, odadaki loş gece ışığını açın.

6 aydan büyük bir çocuk ağlamaya başladıysa, kısa bir mola verin, yatağına acele etmeyin, tamamen uyanmamak için. Belki bir dakika içinde bebek kendi başına uyuya kalır. Eğer bebek hala uyanıksa, onu beslemeyin, sessiz bir ninni şarkı söylemeye çalışmak daha iyi olur. Hiçbir durumda, gece emzirmesi ya da bir karışımın meyve suları ya da kompostolarla değiştirilmesi gerekmez - bu, uyku modunu değiştirmez.

Geceleri uyanma wating

Her ne sebeple olursa olsun, çocuklarda sindirim sistemi aşırı yüklenmeden, doğru beslenme rejimini düzenlemek için emziren bebekler için de çok önemlidir.

Bebeği gece besleme karışımından ayırmayı kolaylaştırmak için şu kuralları izleyin:

  • gece ve her ikinizin de rahat olması için gece başına net beslenmeyi belirleyin;
  • Şişenin içindeki karışım miktarını kademeli olarak azaltmak, gece başına 20-30 gram alarak, 50 gram karışıma ulaşarak, gece şişeyi vermeyi bırakabilirsiniz;
  • Bir karışımla gece beslemelerinden elde edilen yağ, yavaş yavaş karışımın büyük bir miktar su ile seyreltilmesiyle ve böylece konsantrasyonunun düşürülmesiyle yapılabilir. Bir bebek uyanırsa, ona bir karışım yerine “saf su” sunabilir ve kısa sürede uykunuzu rahatsız etmeyecek.

как отучить искусственников Sütten kesme seçeneği olarak, bir biberonla birlikte bir şişe yerine meşrubat musluğu kullanabilir ve içine su dökebilirsiniz. Bir yıl sonra, çocuklar kendilerini gece içmek isterlerse ayağa kalkıp bir şeyler içebilirler. Ancak, çoğu kez, bu gerekli değildir - gece uyanmak bizim için iyidir.

Çocuğun isteklerini görmezden gelmemek çok önemlidir, ancak alışılmış klişelerin kalıplarını değiştirmeye çalışmak için - gecede herkesin uyuyacağı küçük olanı, o, anne, baba ve hatta bir şişeyi bile açıklamaya çalışmanız gerekir. Bu yapılmazsa, fakat biberonu vermeye devam ederse, bebeğin uyuyakalması için, talep etmeye devam edecektir.

Bu arada, bebeğinizin gece rahatça uymasını istiyorsanız, gün içinde onu uyandırmaktan korkmayın. Birçok anne bir çocukla birlikte yarım gün yürür, sokakta çok iyi uyuduğuna sevinir. Doğal olarak, temiz havada en sağlıklı uyku. Ama geceleri çocukla ne yapacaksın? Ama çoğu biraz ister, ama uyu. Korkma - bebeği uyandırma.

Farklı yaşlardaki çocukların farklı günlük uyku ihtiyaçlarına ihtiyaçları vardır:

  • 3 aya kadar bebek 16-20 saat uyku gerektirir;
  • yarım yaşında çocuk - 14-15 saat;
  • bir yıl bir çocuk - 13-14 saat;
  • iki yıl - 13 saate kadar.

Bu ortalama rakamlar göz önüne alındığında, öğleden sonra bebeğinizin uyanıp uyandırmayacağını öğrenebilirsiniz. Oyun alanında koşun, çocuğu aktif oyunlara alın, öldürün ve iyi bir gece uykusu çekin.

Ve tabii ki, çocuğunuz için konforlu uyku koşulları yaratın - odayı havalandırın, zemini silin, ısıtma radyatörlerini ayarlayın, nemlendiriciyi kullanın. Uyku sırasında serin, temiz hava - başarının anahtarı.

Yorum bırak
Yeni Makaleler
Hamilelik takvimi
tablo
boy ve kilo
takvim
aşılar
DE BG LT GG FGIROGIRO

üst katta